W kategorii Bieganie i trail znajdziesz treści dla osób biegających poza asfaltem oraz planujących sportowe wyjazdy. Tematy obejmują leśne, nadmorskie i górskie trasy, zasady udziału w biegach terenowych oraz wymagane wyposażenie. Publikacje podpowiadają także, jak pracować nad techniką na stromych zbiegach, przygotowaniem do startu i bezpiecznym poruszaniem się po szlakach.
